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Yoga en Plein Air

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Passeuse de joie

J’aime l’expérience de la vie et m’y abandonne pleinement. Certains jours Guerrière
de Lumière  
et d’autres Mère Lunaire, j’ai appris à observer et à accepter ces polarités.
Accepter mes faiblesses et moments de doutes, les parties sombres de mon être tout comme cette joie intense, cette part divine et lumineuse qui émane de chacun d’entre nous.


Et c’est en me reconnaissant dans le terrorisme autant que dans le sauveur de l’humanité que j’ai réussi à sortir de ces cloisonnements, à élargir ma vision pour passer de la dualité à l’unité.

Chemin de Vie

Découvrez, ci-dessous, le cheminement qui m'a conduit à,

aujourd'hui, vouloir vous accompagner dans votre mieux-être : 

L’intention


C’est en 2015, menant une petite vie plutôt rangée, fraîchement propriétaire d’un appartement, employée en CDI dans une belle entreprise, qu’un soir de réflexion, la tête plongée dans l’univers, que mon intuition me dit de quitter la France. Plutôt téméraire et à l’écoute de cette petite voix, je fonce, seule, avec mon sac à dos et mes quelques notions d’anglais approximative. J’étais loin d’imaginer que ce voyage que je qualifierai d’initiatique allait me permettre de sortir de mes cloisonnements et m’offrir une vision du monde à 360°.
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L’Australie


C’est donc en Australie que je rencontre la puissance du Yoga de façon assez fortuite dans un établissement dans lequel j’étais bénévole à Sydney. Une pratique qui me permet de relâcher les tensions, faire le vide dans ma tête et observer la magie de mon souffle.


La méditation s’est imposée à moi, quelques semaines plus tard, sur un chalutier de pêche dans lequel j’ai travaillé et vécu plusieurs mois. Expérience forte, merveilleuse et horrible à la fois, c’est grâce à celle-ci que je découvre l’envers du décor, la face cachée du chemin « de la mer à l’assiette ».


Cette année et demie, porteuse de sens, à sillonner une partie de l’Asie et de l’Australie, m’a amené par diverses expériences et rencontres à me tourner vers une alimentation végétale et à découvrir mon amour pour la cuisine et le partage.

Le retour en France


De retour en France en Avril 2017, grandie, et ouverte au monde, je poursuis mon chemin et reprend une vie beaucoup plus stable et ancrée dont je ressentais l’appel, dans le but de retrouver un juste équilibre après avoir vécu cette vie de bohème.

Sans vraiment me poser, je reprends une vie professionnelle et me tourne tout naturellement vers ce que je sais faire de mieux, la vente et le commerce. Alors je vends, je signe des contrats, je fais du commerce. Je vis ma vie avec abondance certes, gagnant un salaire confortable, mais je ne me sens plus alignée, ni passionnée par ce métier et plus j'avançais vers le chemin du yoga moins le commerce résonnait en moi.


Grâce à mon hypersensibilité que je considère comme un cadeau précieux que la vie m’a offert, j’agis , je m’écoute et décide de suivre la voie du cœur, de cultiver mon jardin intérieur et faire ce qui est bon pour moi.

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Aujourd’hui j’accompagne les personnes désireuses
de vivre de façon consciente, à l’écoute profonde de leur corps
et de leur émotion.

À travers la pratique du yoga, de la méditation, du chant ou de la respiration, à cultiver leur jardin intérieur, à éveiller leur sens pour se connecter à leur pouvoir créateur. Passionnée par le bien-être de façon holistique, je propose des ateliers de cuisine végétales et vivantes, avec des touches d’ayurveda car je suis profondément convaincu que l’alimentation et l’hygiène de vie est la clef de notre bien-être et de notre humeur, faut-il encore savoir ce qui nous fait du bien.

Éternelle élève, je me forme continuellement pour approfondir mes connaissances en yoga, et en alimentation pour vous accompagner avec justesse dans votre chemin, celui de la quiétude et du mieux-être.
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